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无城镇双桥社区：青年夜校识本草 中医茶饮品健康
2025-07-21 15:26:13
7月17日早晨，无城镇双桥社区青年夜校的课堂上弥漫着阵阵药香，一场别开生面的中药茶饮课程在此精彩开启。此次课程特别约请有为市中医医院专家团队授课，带领青年们走进传统中医药养生世界，感受“药食同源”的独特魅力。
理论讲解夯实基�。馑耙┦惩础泵苈�。课堂上，有为市中医专家以“中药茶饮与古代养生”为主题，用粗浅易懂的言语讲解“药食同源”理念。从常见中药材的功效到茶饮配伍准绳，从四季养生要点到不良生活习气对体质的影响，专家结合青年工作压力大、作息不规律等特点，重点解析茶饮在日常健康管理中的作用，让学员对中药茶饮的科学性有了零碎看法。
体质问诊精准答疑，定制个性化养生方案。“我经常上火，合适喝什么茶？”“体寒的人能喝菊花吗？”答疑环节，学员们积极发问。中医专家经过观察舌苔、讯问症状等方式，为学员判别体质类型，并针对性引荐茶饮。“痰湿体质合适陈皮茯苓茶，阴虚体质可试试麦冬玉竹茶。”专家还提示避免盲目跟风喝网红茶饮，需结合本身体质科学选择。
十二款特征茶饮亮相，沉浸式体验养生魅力。最受等待的茶饮体验环节中，有为市中医专家团队带来精心研发的12款特征茶饮。减脂瘦身适用的“轻体清脂茶”、助消化的“肠胃消积茶”、安神助眠的“解郁安神茶”等一字排开，茶香四溢。学员们轮番品味，细心记录每款茶饮的口感与功效。专家在旁讲解药材搭配逻辑，还现场演示茶饮冲泡技巧，让大家直观感受中药茶饮的制造过程。
课程在轻松的茶香中结束，学员们纷纷表示播种满满。无城镇双桥社区青年夜校将持续链接专业资源，推出更多适用课程，助力青年健康生活。（孙萍）
责任编辑： 赵倩