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无城镇双桥社区：从“久坐族”到“活力派”，夜校赋能青年焕新成长
2025-11-03 15:15:00
为丰富青年专业生活，提升居民综合素养，十月双桥社区精准策划青年夜�？纬�，围绕健康强体、文明润心、运动社交三大方向，开设普拉提、陶艺、乒乓球、散打四门特征课，吸引多名青年参与，满意度超98%，成为无城青年下班后的新潮打卡地。
精准对接需求，课程设置接地气。社区后期线上问卷摸需求、线下走访听心声，针对青年久坐体态差、专业生活淡、社交需求强等痛点设计课程。普拉提课请专业教练与5台器械，以“一对一评价+小班教学”解办公族腰背难题；陶艺课教师拥有多年陶艺经验，装备拉坯机、釉料等工具，协助 青年探求传统手工艺；乒乓球课分基础班、进阶班，满足不同程度学习需求；散打课配护具、沙袋等装备，守好教学安全底线。
多元课程落地，青年播种看得见。普拉提课上，教练从呼吸技巧动手，逐渐教授核心激活、脊柱矫正等动作，学员小王反�。骸凹岢忠桓鲈�，颈椎僵硬明显缓解，身体柔韧性也进步了”；陶艺课经过理论+理论结合，学员完成从揉泥、拉坯到彩绘的全流程创作，开课至今共完成60余件优秀作品。多数学员表示在创作中学会了专注与耐心；乒乓球课采用“基础动作训练+实战对抗”模式，零基础学员掌握握拍、发球技巧，有基础学员提升战术程度，课后自发组织的友谊赛还促成多组青年建立长期运动伙伴关系；散打课从体能测试到拳腿教学，再到攻防组合训练，按部就班，有位学员分享道：“这课不只能让身体变健壮，也大大进步了我的自决心”。
优化服务保障，将来规划有方向。课程时期，社区延时开放活动室、免费提供饮用水、及时发送课程提示，做好青年课后衔接服务保障。下一步，双桥社区将根据学员反�。砑咏卓纬�、进步开课频次，同时计划引入烘焙新课，联动周边机构师资，持续为青年筑牢学习交流平台，既助力青年成长，更凝聚社区合力。（陈素星）
责任编辑： 赵倩