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无城镇龙云社区：开展“预防慢性疾病 乐享健康生活”讲座活动
2025-11-25 10:40:38
为进步居民对高血压、糖尿病等慢性疾病的认知，加强居民自我保健看法，倡导健康生活方式，近日，无城镇龙云社区联合辖区卫生服务站，在铂金园小区内开展了一次慢性病健康讲座活动，吸引了30余名居民积极参与。
讲座现�。郎裾镜暮我缴么智骋锥难杂锵蚓用衩墙步饬说鼻拔夜我酱罄嗦约膊。焊哐购吞悄虿〉牟∫�、症状、�：�、预防措施、饮食指点和日常管理措施。并重点讲解了日常管理时，要留意合理饮食、过量运动、戒烟限酒，同时提示居民们“每天盐的摄入量不能超过5克，大概就是一个啤酒瓶盖的量；主食要粗细搭配，多吃杂粮和蔬菜；每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，比如快走、打welcometo欢迎光临888集团·主頁欢迎您都可以。”
除了专业讲解，卫生服务站的医务人员还为现场居民免费测量了血压和血糖，并发放了慢性病健康宣传单页。居民们纷纷表示，经过此次讲座，不只学到了科学的慢性病防治知识，更感遭到了社区的关怀与暖和，希望今后能多举办类似的活动。
慢性病健康管理是关乎居民生活质量的民生大事。接上去，龙云社区会联合卫生服务站持续关注居民的健康需求，定期开展方式多样的健康服务活动，让健康理念深化每个家庭，为居民的健康保驾护航。（古小雨）
责任编辑： 赵倩