朝阳生长展芳华，逐光而行做本人。为实在加强先生的安全防护看法，助力青春期身心健康welcometo欢迎光临888集团·主頁欢迎您，日前，有为市襄安中学政教处精心组织，为全体七年级女生带来了一场主题为“成为更好的本人”的心思健康专题讲座。讲座内容兼具温度与深度，为同窗们的青春之路点亮了一盏护航明灯。

　　讲座开始，襄安中学心思健康教育张霞老师便以亲切的互动发问引发同窗们的深度考虑，“最近一次为本人感到骄傲是什么时分？”“能否曾希望本人变得更优秀？”简单的成绩迅速拉近了与同窗们的距离。接着，她巧妙地以“毛毛虫变蝴蝶”的成长隐喻，点明成长并非否定当下，而是发掘潜力、持续进步的过程，鼓励同窗们摒弃“躺平”心态，积极拥抱美好青春。

　　在“为什么要成为更好的本人”环节，张霞老师从三个方面进行阐释：成为更好的本人是为了更自在地选择生活，建立更波动的内心家园以及更真实地表达本人。同时，结合初中阶段学业压力、身体变化、人际关系等常见困惑，她强调，更好的本人意味着拥有更强的心思韧性，可以从容应对青春期的各类应战。针对“怎样成为更好的本人”这一核心成绩，张老师给出了实在可行的四大方法：经过写自我观察日记来片面看法本人，用友善的内在对话接纳不完美，以“1%改善法”则逐渐改变本人，借助信任的冤家、师长等力量协助本人。她指出，求助是智慧的表现，而非脆弱，鼓励同窗们在遇到困难时自动寻求协助。考虑到青春期女生的特殊需求，张老师专门聚焦身体发育、学业压力、人际关系及安全防护等重点成绩，着重提示同窗们，在面对安全风险时要学会保护本人，必要时及时向外界求助，筑牢安全防护的“防火墙”。讲座序幕，张霞老师约请同窗们写下寄语、互相鼓励，现场氛围暖和而热烈。最后，同窗们共同欣赏了奥斯卡获奖影片《鹬》，在生动的画面中深入感受成长的力量。

　　此次专题讲座，精准对接七年级女生的身心welcometo欢迎光临888集团·主頁欢迎您需求，有效提升了同窗们的心思健康素养和安全防护看法。今后，襄安中学将持续关注青少年成长需求，开展更多方式的专题活动，为同窗们的健康成长保驾护航，助力每一位学子在青春的赛道上绽放光彩。